长期吃铁棍山药有什么危害

长期吃铁棍山药可能会引起消化不良、营养不良、过敏等危害。

1、消化不良

铁棍山药中含有较多的淀粉、蛋白质、膳食纤维等成分，如果长期大量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况，使患者出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

2、营养不良

铁棍山药的营养价值比较高，其中还含有大量的微量元素、维生素等营养物质，如果长期大量吃铁棍山药，可能会导致机体摄入的营养物质不足，无法为机体提供充足的营养成分，从而引起营养不良的情况。

3、过敏

如果对铁棍山药中的成分过敏，长期大量吃铁棍山药，可能会引起过敏反应，使皮肤出现丘疹并伴有瘙痒的症状，严重时还可能会引起过敏性休克。

除此之外，长期大量吃铁棍山药还可能会引起血糖升高的危害。建议患者适量吃铁棍山药，如果出现上述不适症状，应及时到医院就诊治疗。