小儿晚上总醒,可能是由环境因素、缺乏钙元素、消化不良等因素引起。
1、环境因素
如果室内温度过高或过低,小儿睡觉时可能会出现不舒服的情况,从而导致晚上总是醒来的现象。家长应注意调节室内温度,及时给小儿增减衣物。
2、缺乏钙元素
如果小儿有挑食、偏食或日光照射不足等情况,可能会导致体内缺乏钙元素,容易影响睡眠质量,从而导致出现晚上容易惊醒的现象。家长可以让小儿多吃含有钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、虾等,也可以遵医嘱服用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3、消化不良
如果小儿睡前吃了太多食物,可能会引起消化不良,容易导致出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状,从而影响睡眠,导致出现晚上容易醒的现象。家长可以让小儿在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌胶囊等药物进行治疗,可以调节肠道菌群,改善消化不良的症状。
除了以上因素,还可能是胃肠功能紊乱等因素引起的,应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。