怎样排出肺里寒气

一般情况下，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式排出肺里寒气，需要根据具体情况进行详细的分析。

1、饮食调理

寒气入侵身体可能会导致肺部功能受损，从而引起咳嗽、咳痰等不适症状。在日常生活中要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时，要制定合理的锻炼计划，比如骑自行车、爬山等，有助于促进身体血液循环，从而增强体质，提高抵御寒气的能力，有助于病情的改善。

2、一般治疗

除了日常生活调整之外，也可以通过针灸、按摩等方式，促进身体经络的畅通，还可以调节呼吸频率，在一定程度上可以改善肺部功能，有助于排出肺里寒气。

3、药物治疗

如果通过上述方式，病情未得到有效的改善，患者可以在医生的指导下口服羚羊清肺丸、通宣理肺丸等药物进行治疗，改善肺部功能，有助于排出肺里的寒气。

除此之外，也可以通过运动的方式改善症状，促进身体血液循环，增强体质，提高抵御寒气的能力，有利于病情的恢复。