耳鸣肾虚吃什么食物能补

耳鸣肾虚可以吃补肾的食物，比如桑葚、枸杞、山药等，但是需要控制好食用量。

1、桑葚

桑葚是一种比较常见的水果，其中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以改善肾虚引起的不适情况。

2、枸杞

枸杞具有滋补肝肾的功效，如果存在耳鸣肾虚的情况，可以适当吃枸杞进行改善，通常具有一定的作用。

3、山药

山药具有健脾益胃的功效，也具有补肾固精的作用。存在耳鸣肾虚的患者，适当吃山药以后，可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。

除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如韭菜、芝麻、木耳等。如果病情比较严重，建议患者遵医嘱配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。在日常生活中，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

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