年轻就患有腰肌劳损,可以通过物理疗法、药物治疗、手术治疗等方法改善症状。但需要根据病情严重程度选择适当方法,缓解疾病发作对自身健康产生的刺激性。
1、物理疗法
患有腰肌劳损,可能是长期保持坐姿、经常使用患处劳作、腰背部急性损伤未治愈等因素影响,造成腰背部肌肉软组织损伤引发的一类疾病。若腰肌劳损疾病发作后出现患处疼痛,可以通过热毛巾热敷发病部位、针灸等物理疗法改善症状。适当开展臀部肌肉训练或抗阻力训练等方法,调节受损部位血液循环功能,辅助改善以上症状。
2、药物治疗
若患有腰肌劳损,出现疼痛,建议患者配合医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。如果出现腰背部肌肉痉挛,建议患者配合医生使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物治疗疾病。
3、手术治疗
如果患者出现腰肌劳损,经药物治疗后无法缓解疾病发作造成的影响,也可以通过腰椎横突孔切开术等方法治疗疾病。
除此之外,患者在日常饮食方面也需要多加注意,减少大蒜、葱、姜等辛辣油腻食物的摄入量,保持平衡膳食、清淡饮食等习惯。