孕16周脚有点浮肿可能是正常现象,也可能是由于妊娠高血压、肾病综合征等原因引起的,需要根据不同的原因进行处理。1、正常现象孕16周属于孕中期,此时胎儿的生长发育需要大量的营养物质支持,如果孕妇营养摄入不足,可能会导致体内蛋白质合成不足,从而引起脚肿。此时孕妇可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需营养,缓解脚肿的症状。2、妊娠高血压由于遗传因素、免疫因素等原因可能会引起高血压,导致肾小球扩张,使血浆蛋白从肾小球漏出,从而引起上述现象。此时孕妇可以在医生的指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物进行治疗。日常生活中,孕妇需要注意休息,避免过度劳累,可以适当参加户外运动,如散步、瑜伽等。3、肾病综合征由于遗传因素、免疫因素等原因,可能会引起肾病综合征,导致体内蛋白质从肾小球漏出,从而出现上述现象。此时孕妇可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等药物进行治疗。日常生活中,孕妇需要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。除此之外,也可能是由于心脏疾病等原因引起的,建议及时就医,明确病因后治疗。