玉米须一般是指玉米须,怀孕后期一般可以喝玉米须水,但是要注意适量。
玉米须是禾本科玉蜀黍属植物玉蜀黍的干燥花柱和柱头。味甘、性平,具有利水消肿、利湿退黄的功效。玉米须可以用来泡水喝,孕妇在怀孕期间适当喝些玉米须水,可以缓解身体水肿的情况,同时还可以促进尿液的排泄,对于身体健康有一定的好处。而且玉米须水中还含有丰富的维生素C、有机酸、钠、钾等营养成分,可以补充身体所需营养,所以孕妇在怀孕后期可以喝玉米须水。
但是需要注意避免过量喝玉米须水,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。孕妇在怀孕期间应注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、豆制品等,可以补充身体所需营养,有助于胎儿生长发育。同时还应注意多休息,避免过度劳累,适当的增加户外运动,可以增强体质,提高免疫力。