玉米须水可以天天喝吗

玉米须水不建议天天喝。

长期食用玉米须水会导致阴虚、低血糖、脾胃虚寒。玉米须是一种中草药，具有补水消肿、利胆祛黄的功效。对排尿痛、尿黄有一定疗效，并能缓解水湿水肿，还可以缓解湿热内阻的黄疸症状。然而，长期食用玉米须水可能会导致过度利尿、体液流失和阴虚症状，如口干、口渴和大便干燥。通过药理学研究，玉米具有降低血糖的作用，长期食用可能导致低血糖，如冷汗、眩晕和昏迷。玉米须是一种寒凉药。长期使用会对脾胃造成很大损失，会导致脾胃虚寒、胃痛、腹泻等症状。

建议平时要注意戒酒戒烟，还要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，而且要多饮用水，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。