天天喝玉米须水是否会瘦通常要根据患者的体质来决定。若患者为水肿型的肥胖人群，每天喝玉米须水一般会瘦。
玉米须水是用玉米须熬煮制作而成的水，其主要成分是水分，饮用后会减少减肥者的日常饮食量。而且玉米须水还具有一定的利尿功效，针对水肿型肥胖的人群，可以起到增加排尿的作用，有助于减少身体内多余的水分，可在短期内达到一定的减重效果。但如果患者不属于水肿型肥胖，饮用玉米须水通常不会有较为明显的减重效果。这类患者可以考虑通过锻炼的方式来减重，例如瑜伽、慢跑等，坚持下来可以消除多余的热量，从而达到降低体重的目的。另外，患者在减肥期间还要注意饮食，尽量不吃高糖、高油、高脂的食物，例如饼干、巧克力、蛋糕等。
需要注意的是，虽然玉米须水一般对水肿型肥胖者有较好的减肥效果，但也不宜长期饮用。因为玉米须中含有的水分太多，在一定程度上会限制患者的饮食，容易导致患者饮食结构单一，严重时患者甚至有可能出现营养不良的情况，不利于身体健康。
王凤主治医师
上海市第六人民医院 中医科
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天天喝玉米须水会瘦吗
玉米须水可以天天喝吗
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