月经推迟几天算正常现象

月经推迟7天内属于正常现象。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经是指女性周期性子宫内膜脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，平均为28日。如果提前或推后7天内，均属于正常的现象。如果女性月经推迟超过7天，可能是由于内分泌失调、妇科疾病、过度劳累、精神压力过大等因素导致的，也可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病导致的，建议及时去医院进行相关检查，以明确病因，然后进行针对性的治疗。在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉悦，避免过度紧张和压力过大。