例假指的是月经。月经推迟一周以上可以确定怀孕,具体需要在通过检测后才能确定。
如果平时女性月经周期规律,通常月经推迟一周以上,提示可能怀孕。但如果平时月经周期不规律,月经具体推迟几天才算怀孕的时间无法确定。如果想要确认是否怀孕,可以通过验孕棒或者到医院通过血常规等方式进行检验,如果尿液检测呈现阳性,或者人绒毛膜促性腺激素大于参考数值范围,则可能为怀孕。还需要进一步通过B超检查等方式明确是否为宫内怀孕。除此之外,并不是所有的月经推迟都是怀孕,也有可能是其他疾病原因所导致。建议在就医后,查明病因,采取对应的处理措施。
如果例假推迟一周以上,明确已经怀孕,在孕期要多注意休息,不要过度劳累。饮食尽量以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣刺激性食物。注意做好保暖,预防着凉。适当进行运动,提高身体抵抗力。定期进行产检。