引产后月经从哪天算

引产后月经一般从引产第一天开始算。

引产后的月经应该是从引产第一天开始算，间隔一个月左右算正常。假如在引产之前，月经周期为40天左右一次，那么引产手术以后同样大约40天来月经。但有较多女性第一次月经有可能不太准确，有可能推迟几天或者提前几天，均属于正常。因为引产手术对于子宫内膜造成一定的创伤。由于子宫内膜修复不好，月经来潮短时间出现变化，这个完全属于正常，一般不用特殊的治疗，如果说引产术后超过45天仍然不来月经的话，建议积极就诊医生详细的检查才好。

女性引产后的注意事项包括以下几个方面，1、引产以后要注意检查胎盘是否完整排出，如果胎盘残留或者大量胎膜残留，应该及时进行清除，2、在大月份引产以后，应该积极采取退乳回奶措施，防止引产后乳汁分泌，3、引产后多数孕妇能够顺利恢复，一个月内阴道出血可以停止，但如果阴道出血淋漓不尽，应该注意避免继发感染，4、引产后建议休息一个月，完全恢复后再开始正常的生活和工作，5、引产后一个月内应避免性生活，如果恢复顺利，经过几次月经来潮以后，一般3个月到半年可以准备下次妊娠。

女性引产后在饮食方面的注意事项，在引产的过程当中，女性可能出现疼痛症状，有可能导致身体内的水分摄入量不足。在引产以后，女性无异常现象出现，可以让女性适当地多补充水分，而且在延长手术后的两个小时左右，可以吃流质性的食物。随着引产时间的增加，女性无异常现象出现，可以恢复到正常饮食。但是需要多注意，要吃对于身体恢复有营养的食物，比如含有高蛋白、高维生素的食物等。尽量不要吃生冷、刺激性过强的食物，以免导致出血量增多。