脖子困肩膀困是怎么回事

脖子和肩膀困一般是指颈部和肩部出现酸痛、乏力等症状，通常是由于肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等因素导致。

1、肌肉疲劳

长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，可能会导致颈部和肩部肌肉疲劳，进而引起酸痛、乏力等症状。建议患者避免长时间低头工作，适当对疲劳部位进行按摩，通常症状会逐渐缓解。

2、肩周炎

肩周炎通常由于肩关节周围肌肉、韧带等软组织发生退行性改变，引起慢性炎症所致，可能会导致患者出现颈部和肩部酸痛、乏力等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，缓解疼痛症状，必要时可在医生指导下采取手术方式进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病通常是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因所致，主要临床症状表现为颈部和肩部疼痛、僵硬、乏力等。建议患者遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物，缓解疼痛症状，必要时可遵医嘱进行手术治疗。

除上述外，还可能与肌筋膜炎等疾病有关，建议患者及时就医，对症治疗。