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怀孕为什么总困

2023-07-14 03:37:4939健康网

怀孕总困可能是因为激素水平变化、身体负担加重、基础代谢率增加等原因导致的。

1、激素水平变化

怀孕期间,孕妇体内的激素水平通常会发生急剧变化,这种变化可能会导致身体出现一些不适症状,如疲劳、犯困、食欲不振等。这是正常的生理现象,通常不需要进行特殊治疗。

2、身体负担加重

怀孕期间,胎儿和胎盘的增长需要额外的营养成分。因此,孕妇的体重通常会增加,同时身体也需要承受更多的负担,如肩膀、颈部、背部等部位的负担加重,可能会导致孕妇出现疲劳、犯困等症状。孕妇可以通过适量的休息、调整饮食、轻度运动等方式来缓解症状。

3、基础代谢率增加

怀孕期间,孕妇的体重通常会增加,同时身体的负担也会加重,这可能会导致孕妇的基础代谢率增加,从而导致孕妇出现疲劳、犯困等症状。孕妇可以通过适量的饮食调整、轻度运动等方式来缓解症状。

除此之外,怀孕总困还可能是因为贫血、低血糖等原因导致的。如果孕妇出现犯困的情况比较严重或者伴随其他症状,建议及时就医,以便进行针对性治疗。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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