脑卒中生活上如何护理

脑卒中是指脑卒中，在生活上要注意调整饮食、保持良好的情绪、避免不良的生活习惯等。

1、调整饮食

脑卒中患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时还要注意避免吃油腻、高胆固醇的食物，比如油条、肥肉、炸鸡等。

2、保持良好的情绪

患者在日常生活中要注意保持良好的情绪，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐，也可以及时与家人、朋友交流谈心，有助于缓解不良的情绪。

3、避免不良的生活习惯

在日常生活中要避免吸烟、喝酒，同时还要避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，有利于增强身体抵抗力。

除此之外，还要避免擅自服用药物，以免加重病情。如果患者出现了不适的症状，应及时到正规医院的神经内科进行相关的检查，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。