脾湿通常是指脾胃湿热,多由饮食不当,或外感湿热之邪所致,主要症状有脘腹胀满、恶心、呕吐、食欲不振、小便黄、大便不调、神疲乏力、肢体困重等。
脾胃湿热主要是因为湿热邪气侵犯脾胃,导致脾胃功能受损,引起上述不适症状。中医认为,脾主运化,胃主受纳、消化,脾胃湿热会导致食物消化不良,出现脘腹胀满、恶心、呕吐、食欲不振等症状。湿热邪气循经络上犯于头面部,会出现头面部的湿疹、瘙痒等不适症状。热邪还会导致膀胱气化不利,出现小便黄、大便不调的症状。热邪还会导致脾胃气机不畅,出现脘腹胀满、腹痛等症状。另外,由于湿邪和热邪容易夹杂其他邪气,还会出现肢体困重、肢体浮肿等症状。
对于脾胃湿热的患者,可以在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。饮食上应以清淡、易消化的食物为主,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还要注意多休息,避免过度熬夜,保证充足的睡眠,有利于疾病的恢复。
黄鳝又名鳝鱼、长鱼等,我国江汉平原每逢端午节时,还必食黄鳝。端午时节的黄鳝,圆肥丰满,肉嫩鲜美,营养丰富,不仅食味好,而且具有滋补功能。