什么茶降血脂

降血脂一般可以喝山楂茶、菊花茶、普洱茶等，但要适量饮用。

1、山楂茶

山楂茶通常是由山楂和水冲泡而成，山楂中含有脂肪酸、维生素C、苹果酸、钙元素等营养物质，适量饮用具有健脾消食、降血脂的功效。

2、菊花茶

菊花茶通常是由菊花和水冲泡而成，菊花中含有挥发油、菊苷、氨基酸、维生素A等成分，具有散风清热、平肝明目的功效，适量饮用可以起到降血脂的作用。

3、普洱茶

普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素C、儿茶素等成分，具有清热生津、降脂解酒的功效，可以辅助降低血脂。

除此之外，还可以喝红茶等，但要避免饮用过多。除了喝茶辅助降血脂外，还可以喝荷叶茶、苦丁茶等，但要适量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果喝茶后出现腹痛、恶心等症状，要立即停止饮用，并到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。