小宝抵抗力低可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗的方法改善。
1、调整饮食
小宝抵抗力低可能是由于平时不注意饮食营养,导致身体营养不良所致。建议平时要养成良好的饮食习惯,注意饮食营养均衡,多吃些富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛肉、苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养成分,提高身体抵抗力。
2、增加运动
还可以让小宝多做些运动,比如慢跑、游泳、跳绳等,通过运动能够促进身体新陈代谢,加快血液循环,增强身体抵抗力。
3、药物治疗
如果小宝是由于体内缺乏微量元素引起的抵抗力低,可以遵医嘱服用药物调理,比如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、硫酸锌口服液等。如果是由于先天性免疫球蛋白缺乏症引起的抵抗力低,可以遵医嘱使用人免疫球蛋白进行治疗。
除上述方法外,还可以通过保证充足睡眠、提高身体免疫力的方法改善。建议家长要做好小宝的日常护理工作,养成良好的生活习惯,避免熬夜,如果出现不适症状,应及时就医治疗。