桑葚的功效与作用有哪些

桑葚具有补益肝肾、生津润肠等功效与作用，需要在医生指导下使用。

桑葚，为桑科植物桑的干燥成熟果实。其味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。具有补益肝肾、生津润肠等功效与作用，可以用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、津伤口渴、肠燥便秘等症状。需要注意的是，桑葚性寒，在食用时不宜同时食用寒凉的食物，比如螃蟹、绿豆糕等，以免导致体内寒气加重，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果食用桑葚后出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

在日常生活中，桑葚应在保质期内食用，过期的桑葚可能会出现腐烂、变质等情况，可能会导致细菌滋生，如果食用，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。另外，桑葚应避免与寒凉的食物一同食用，比如冰镇西瓜、雪糕等，以免导致胃肠道不适，如果食用桑葚后出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。