桑葚泡酒有什么功效与作用

桑葚泡酒具有滋阴补血、生津润燥、乌发明目、缓解便秘等功效与作用，但需注意饮用量。

1.滋阴补血：桑葚味甘、酸，性寒，归心经和肝经，具有滋阴补血的功效。如果存在气血不足的情况，可能会出现头晕眼花、面色苍白等症状，此时可以适当喝桑葚泡的酒进行改善。

2.生津润燥：桑葚泡酒还具有生津润燥的作用，对于津伤口渴、肠燥便秘的人群有一定的好处。

3.乌发明目：桑葚中含有丰富的维生素A、胡萝卜素以及钙元素等营养成分，适当饮用后能够为身体补充所需要的营养，并且也能够促进视网膜细胞中视紫红质的再生成，从而达到明目的效果。

4.缓解便秘：由于桑葚泡酒中含有大量的水分，在一定程度上还可以起到软化大便的效果，有助于排便顺畅，适合便秘人群食用。

5.其他方面：此外，桑葚泡酒还具有辅助降血脂、增强免疫力等方面的功效与作用。

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