癫痫后怎么锻炼

通常情况下，癫痫后可以通过适当进行体育锻炼的方式进行改善，有助于疾病的控制。

癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会出现突然间意识丧失、四肢抽搐、口吐白沫等症状。如果疾病得到有效控制，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、散步、打太极拳、游泳等，可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但是应避免进行剧烈运动，比如快跑、跳绳、打篮球等，以免给身体带来不必要的损伤。

如果频繁发作，而且发作的时间比较久，可能会诱发脑水肿、脑缺氧等，从而给身体带来不必要的损伤。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、丙戊酸钠片等抗癫痫的药物进行治疗，同时也要注意饮食健康，适量食用清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤、南瓜粥等，有利于身体的恢复。在日常生活中，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。