脚扭伤不能吃什么

脚扭伤一般不能吃辛辣刺激的食物、海鲜类食物、糖分高的食物等，以免加重病情。

1、辛辣刺激的食物

如果在扭伤后食用辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，会对伤口造成一定的刺激，会影响到病情的恢复，所以不建议吃。

2、海鲜类食物

海鲜类食物常见的有螃蟹、海虾、海鱼等，因为海鲜类食物中富含较高的嘌呤，会导致体内的尿酸升高，进而会诱发痛风，所以不建议吃。

3、糖分高的食物

例如糖果、巧克力或者是甜点等，因为糖分高的食物会导致血液中的渗透压增高，进而会导致血液的浓度降低，影响到病情的恢复。

患者在扭伤后需要避免剧烈运动，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复，同时还需注意休息，避免熬夜。另外，患者在饮食上需要以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，还需避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免影响病情恢复。