脚扭伤一般可以通过冷敷、局部处理、药物治疗以及外固定或手术治疗等方式进行处理。
1、冷敷
如果患者脚部扭伤后,应该及时进行冷敷处理,可以帮助患处减轻肿胀。冷敷可以帮助收缩血管,从而可以加速止血和消肿。
2、局部处理
在脚扭伤的48小时后,可以局部热敷处理,有利于促进血液循环,帮助消肿和缓解疼痛。
3、药物治疗
如果疼痛较剧烈,可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解疼痛,如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等。
4、外固定或手术治疗
如果脚部扭伤后肿胀比较严重,并且通过上述处理后,症状还是没有得到缓解,应该及时去医院就医,通过X片检查是否有骨折。如果有骨折,需要进行外部固定或者手术治疗。
建议患者在日常生活中,要注意劳逸结合,避免过度劳累,在运动时要做好热身工作。