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白天睡不醒晚上睡不着怎么回事

2023-07-14 16:46:0539健康网

白天睡不醒晚上睡不着可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于肝火旺盛、气血不足等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者长时间的熬夜,导致睡眠不足,就会出现白天睡不醒晚上睡不着的情况。这种情况下,患者不用过于担心,应注意休息,保持规律的作息习惯,一段时间后症状就会有所缓解。

2、肝火旺盛

肝火旺盛多为情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致,常表现为烦躁易怒、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等。日常生活中应保持心情愉悦,避免情绪刺激,还要保证充足的睡眠,避免熬夜。

3、气血不足

气血不足是指气与血两者都不足,可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、过度劳累等因素引起的。患者会表现出乏力、头晕目眩、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用气血双补丸、人参养荣丸等药物治疗。日常生活中患者应多吃一些营养丰富的食物,如红枣、枸杞、猪肝等,还要适当的运动锻炼,可以增强体质,改善气血不足症状。

除以上常见因素外,也可能是由于阴虚火旺等引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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