怀孕时是可以吃枸杞叶的。
枸杞叶是一种中药材,具有清热明目、补虚益精的功效,可以用于治疗虚劳发热、烦躁口渴、视物模糊、精血亏虚等病症。在怀孕期间,如果孕妇出现了上述病症,可以在医生的指导下,服用枸杞叶进行治疗,能够达到缓解病情的目的。但由于枸杞叶性寒,在服用时需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用,以免给自身带来不必要的伤害。如果服用药物以后,疾病仍没有得到有效改善,建议到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。
在日常生活中,孕妇要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。同时还要加强水分的摄入,多喝一些温开水,多排尿,能够促进机体的新陈代谢。在饮食方面也要改善,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、排骨等,能够补充身体当中所需要的营养,促进胎儿的生长和发育。
枸杞子能入药,而枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低,枸杞叶,是枸杞树上的嫩芽,是芽类中的精品。除了作蔬菜食用,现在市面上还有枸杞叶茶卖。