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糖尿病人可以长期喝苦荞麦茶吗

2023-07-14 16:27:5639健康网

糖尿病人可以长期喝苦荞麦茶,但是需要适量喝。

糖尿病是一种自身免疫性疾病,可能与遗传、环境、饮食等因素有关,患者一般会出现多饮、多尿、多食和消瘦等典型症状。苦荞麦茶是一种以苦荞麦为主要原料制成的饮品,含有膳食纤维、蛋白质、氨基酸、芦丁、碳水化合物等营养成分,糖尿病人长期适量饮用,可以起到辅助降血糖、促进胃肠蠕动等功效,因此可以长期喝。但是如果长期大量喝,可能会引起消化不良,出现腹痛、腹胀、反酸等不适症状。并且糖尿病人需要注意饮食,避免食用高脂肪、高糖类食物,例如猪油渣、奶油蛋糕等。可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如猕猴桃、黄瓜等。

在日常生活中,建议糖尿病人可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼,有助于增强身体的抵抗力。同时需要注意自身的护理,定期到医院进行复查,积极配合医生进行治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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