晚上睡觉腿不自觉抖动怎么回事

晚上睡觉腿不自觉抖动可能是生理性因素，也可能是低钙血症、癫痫等疾病引起的。

1、生理性因素

如果患者长时间进行剧烈运动或者精神过度紧张，可能会导致肌肉出现不自觉地收缩，从而引起上述症状。建议患者平时避免过度劳累，保持良好的心态。

2、低钙血症

低钙血症可能是摄入不足或者体内吸收障碍引起的，会导致神经肌肉兴奋性增高，出现手足抽搐、痉挛等症状。建议患者日常多吃含钙高的食物，如牛奶、虾皮等，必要时可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、维D2磷酸氢钙片等药物进行治疗。

3、癫痫

癫痫可能是头部外伤、脑部缺氧等原因引起的，会导致大脑神经元异常放电，出现意识丧失、肢体抽搐等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是帕金森综合征等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。