高血压的控制标准一般是指血压值要低于或者等于140/90mmHg,具体还要根据实际情况判断。
通常情况下,正常血压值为收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,如果收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,则属于高血压。如果患者是首次发现高血压,且没有其他的危险因素,则主要以生活干预为主,比如控制体重以及低盐低脂饮食、规律运动等。如果通过生活干预后血压值有所下降,则不需要服用降压药物。但如果血压值持续升高,或者存在其他的危险因素,比如糖尿病、肾功能不全等,则患者需要遵医嘱服用降压药物治疗,如硝苯地平、氢氯噻嗪等。
建议患者平时要密切关注血压变化,定期进行血压监测。同时,患者还要注意改善生活方式,避免熬夜,保证充足的睡眠。此外,患者还需要保持良好的心态,避免情绪激动。
健康流言终结者第21期:随着社会的不断发展,社会工作的压力也越来越大,高血压已经不再局限于老年人,有明显的年轻化趋势。而年轻人得了高血压后并没有察觉,往往会忽视高血压的症状表现,以至不能及时发现病情,这样就会导致延误治疗或引发并发症。