颈椎病人睡觉用什么枕头好

颈椎病人睡觉用什么枕头好的说法不准确，但可以选择软硬适中的枕头、高度适中的枕头或者网格状枕头，应根据个人的习惯选择合适的枕头。

1、软硬适中的枕头

软硬适中的枕头可以让颈部得到充分的支撑，使颈部肌肉得到放松，从而促进局部血液循环，缓解颈部疼痛、僵硬等症状。枕头过软，会使颈部肌肉无法得到很好的放松，导致颈椎病症状加重。

2、高度适中的枕头

颈椎病人应选择高度适中的枕头，不仅可以支撑颈部，还可以让颈部肌肉得到充分的放松，从而缓解颈部疼痛、僵硬等症状。

3、网格状枕头

网格状枕头可以让枕头形成一个分层的结构，使枕头的高度有所降低，降低颈部肌肉的受力，从而缓解颈椎病的症状。

建议颈椎病人及时就医，在医生指导下选择合适的枕头，同时注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或者保持同一姿势不变，可适当进行锻炼，加强颈部肌肉的力量。