容易疲劳犯困是什么原因

容易疲劳犯困可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退症等因素导致。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可能会导致机体内分泌紊乱，使大脑神经过度兴奋，从而引起疲劳、犯困的症状。患者平时应保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时患者还可以适当运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质、改善疲劳症状。

2、贫血

如果患者体内缺乏铁元素，可能会导致体内血红蛋白含量下降，使大脑供氧不足，从而出现上述症状。患者可以适当食用含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，必要时还可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退症

如果患者甲状腺激素分泌减少，可能会导致机体新陈代谢速度变慢，从而出现疲劳、犯困的症状。患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是抑郁症等导致的，建议患者及时就医。