脚踝肿了严重吗

脚踝肿了是否严重需要根据病情的情况进行判断，无法一概而论。

1、不严重

脚踝肿了多考虑是外伤、久坐久站等原因导致，也可能是肾炎、下肢深静脉血栓等原因导致。如果患者肿胀的症状比较轻微，没有出现皮肤发热、疼痛的情况，并且没有出现其他不适的症状，一般不严重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式，促进肿胀消退。

2、严重

但如果患者肿胀的情况比较严重，并且出现局部疼痛、皮肤发热等症状，还伴有乏力、食欲不振等情况，一般比较严重。患者可以在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物缓解症状，也可以积极配合医生通过手术治疗。

在日常生活中，患者需要注意营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，避免吃高脂肪、辛辣的食物，如辣椒、肥肉等。同时还需注意休息，避免过度劳累。