吃辣椒被呛了快窒息怎么自救

吃辣椒被呛了快窒息时，可以通过大量饮水、调整饮食、刺激咽部进行自救。

1、大量饮水

被辣椒呛到后，患者会出现呼吸不畅的情况，此时可以大量饮水，通过饮水的方式将辣椒中的成分稀释，能够缓解不适的症状。

2、调整饮食

患者被辣椒呛到后，可以适当调整饮食，避免再次被辣椒呛到。在此期间可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，能够促进胃肠道蠕动，缓解不适的症状。

3、刺激咽部

可以用勺子按压舌根部位，通过刺激咽部的方式，能够缓解被辣椒刺到后的不适。同时也可以适当饮用清水，缓解不适。

除此之外，如果患者被辣椒呛到的情况比较严重，出现了呼吸困难的情况，建议及时到正规医院的急诊科就诊，并积极配合医生通过海姆立克急救法进行自救。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，避免吃过多辛辣刺激的食物，以免加重病情。