出现喉痉挛要怎么自救

出现喉痉挛时，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行自救。

1、一般治疗

出现喉痉挛时，患者要立即停止进食，并通过深呼吸或者按压舌根的方式进行自救。

2、药物治疗

如果自救无效，患者需要及时就医，并在医生指导下使用阿托品、氯化铵等药物进行治疗。如果是因为缺钙导致的喉痉挛，还需要遵医嘱使用葡萄糖酸钙、氯化钙等药物进行治疗。

3、心理治疗

在病情发作时，患者可能会因为呼吸困难而出现紧张、焦虑等不良情绪，可以通过心理治疗的方式缓解这种不良情绪。

除以上常见的自救方式外，还可以通过吸氧治疗等方式进行自救。在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。要保持均衡的饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、鸡蛋羹等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、辣椒等，以免导致症状加重。