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吃什么食物可以清理肺里的垃圾

2023-07-14 16:19:4739健康网

一般情况下,吃雪梨、银耳、莲子等食物可以清理肺里的垃圾,但需要适量食用。

1、雪梨

雪梨是一种常见的水果,具有清肺、化痰、生津、润燥的功效,适量食用雪梨可以起到清肺的作用。但需要注意的是,雪梨性寒,不宜过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

2、银耳

银耳是一种常见的食用菌,具有清肺养阴、润燥、生津的功效,适量食用可以起到清肺的作用。但需要注意的是,银耳不能与大蒜、萝卜等食物共同食用,以免影响效果。

3、莲子

莲子是一种常见的食用植物,具有清肺、补脾、止泻的功效,适量食用可以起到清肺的作用。但需要注意,莲子不能与大蒜、辣椒、羊肉等食物共同食用,以免影响效果。

除此之外,还可以吃枇杷、冬瓜等食物,也有助于清理肺里的垃圾。需要注意的是,食物不能代替药物,没有治疗疾病的作用,如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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