肺里的灰尘如何清理

肺里的灰尘可以通过洗肺的方式、饮食调整、适当的运动等方式进行清理。

1、洗肺的方式：

清除肺部的尘埃和灰尘，主要见于大量灰尘进入的早期。

2、饮食调整：

多吃清肺食物，如梨、甘蔗、木耳、银耳、萝卜都比较适合服用。

3、适当的运动：

比如瑜伽、太极拳，会有很好的效果。进入肺部的粉尘很大一部分会很难清除，会直接沉降在肺部诱发肺结节刺激身体。临床患者应摆脱粉尘和过多的粉尘污染，不吸烟，以保持良好的生活和休息。患者平时应该为身体摄入足够的营养保证肺部有充沛的能量运行。