来月经能喝咖啡吗

通常情况下，来月经是可以适量喝咖啡的，但要注意饮用量。

咖啡中含有咖啡因，适量饮用后可以使体内的新陈代谢加快，促进体内血液循环，一定程度上可以缓解痛经、月经量减少等症状。同时，咖啡因还具有提神醒脑的作用，月经期间女性可能会出现身体疲劳、困倦等情况，此时适量饮用咖啡可以改善上述症状。但要避免过量饮用咖啡，以免引起失眠，影响睡眠质量。

月经期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、火龙果、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。如果出现痛经、月经量减少等症状，可以遵医嘱口服田七痛经胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，同时可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。月经期间要注意保暖，避免受凉，不要吃生冷、辛辣食物，比如冰镇西瓜、辣椒等。如果出现月经量增多、痛经等症状，可以到医院就诊治疗。