坐着起来腰疼是怎么回事

坐着起来腰疼可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因导致。

1、腰肌劳损

患者长时间坐着，腰部肌肉处于紧张状态，得不到放松，久而久之会造成腰肌劳损。当患者坐着起来时，会牵拉腰部肌肉，使腰疼加重。建议患者避免久坐，同时通过热敷腰部来缓解症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症会压迫神经，导致腰疼。当患者坐着起来时，神经根会受到更大的压力，从而导致腰疼加重。建议患者避免久坐，同时通过按摩、理疗等方法缓解症状。

3、骨质疏松

骨质疏松会导致骨骼变脆，坐着起来时可能会因为腰部承受重量而导致腰疼。建议患者多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时遵医嘱服用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。

除此之外，坐着起来腰疼还可能是腰椎滑脱、腰椎管狭窄等原因导致，建议患者及时就医治疗。