坐着的时候腰疼是怎么回事

坐着的时候腰疼，可能是由于不良姿势、受凉、肌肉劳损、外伤、腰椎间盘突出症等原因导致。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1.不良姿势：如果长时间保持坐姿或站姿不当，可能会使腰部的肌肉处于紧张状态，从而出现疼痛的情况。一般不需要特殊治疗，可以通过适当活动的方式缓解症状。

2.受凉：如果不注意腰部保暖，受到寒冷空气刺激后，会导致局部血液循环不畅，也会引起上述情况。可以使用热水袋热敷腰部，能够促进血液循环，改善不适症状。

3.肌肉劳损：如果长期从事重体力劳动或者经常弯腰工作，会使腰部肌肉过度劳累，甚至还会出现痉挛的情况，所以会出现疼痛的症状。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行处理。

4.外伤：如果腰部受到了外力撞击或者是磕碰，容易导致软组织损伤，从而伴随着疼痛、肿胀等症状。可以在受伤后的24小时内冰敷患处，收缩血管减少出血，减轻肿胀和疼痛感；超过24小时可改为热敷，以帮助淤血消散。

5.腰椎间盘突出症：通常是腰椎间盘发生退行性改变引起的，发病时会对神经根造成压迫，因此会诱发一系列不适现象，比如腰痛、下肢放射性疼痛等。此时可在医生指导下服用非甾体类抗炎药来治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时也可采取手术治疗，例如全椎板切除术、半椎板切除术等。

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