孕中期血糖高怎么办

孕中期血糖高，一般可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式来缓解。

1、控制饮食

孕妇应尽量避免食用巧克力、糖果等糖分含量高的食物，以免引起血糖升高。在孕中期，可以多吃玉米、燕麦等粗粮，以及芹菜、菠菜等含糖量较低的蔬菜和水果，有利于降低血糖。

2、适当运动

孕妇可以根据自身情况，选择合适的运动方式，如散步、瑜伽等，并逐渐增加运动强度和运动时间。这样可以控制血糖，防止其急剧升高。

3、药物治疗

如果孕妇的血糖水平持续偏高，应及时就医，并在医生的指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗。

除了上述方法外，还可以通过调节情绪、定期进行产检等方法来缓解。建议孕妇在孕期定期进行产检，及时监测自身的血糖水平，有助于了解自身的身体状况和胎儿的发育情况。如果出现异常，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。