经期量少如何调理

经期量少的原因不同，调理方法也不同。经期量少可能是过度节食、内分泌失调、贫血等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行调理。

1、过度节食

如果女性过度节食，会导致营养摄入不足，使体内雌激素合成障碍，从而出现经期量少的情况。平时应养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，可以多吃豆制品、鸡蛋、猕猴桃等食物，可以补充身体所需营养，有助于改善症状。

2、内分泌失调

如果女性经常熬夜或者精神压力过大，会导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调，导致月经量少。平时应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、黄瓜等，有助于改善症状。

3、贫血

如果女性本身患有贫血，会导致体内血液不足，从而影响子宫内膜的脱落，出现经期量少的情况。平时可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，有助于缓解症状。必要时可遵医嘱服用益气养血口服液、阿胶补血颗粒、驴胶补血颗粒等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是子宫内膜炎导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。