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吃三七可以吃鱼吗

2023-07-14 16:29:5839健康网

用标准的精制食用盐腌制成的三七,一般可以吃,但不建议大量吃。

三七是一种常见的中药材,味甘、微苦,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿定痛等功效。鱼肉味道鲜美,含有蛋白质、维生素A、钙元素、氨基酸等营养成分。用标准的精制食用盐腌制成的三七,适量食用后可以补充机体所需营养物质,从而促进新陈代谢,增强免疫力。但由于三七中含有微量的毒性,大量食用可能会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒反应,所以不建议大量食用。如果在食用过程中,身体出现任何不适症状,需要及时到医院就医治疗。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,需要到医院就医治疗。平时可以保持均衡的饮食,避免挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如奶油蛋糕、蜜饯等。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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