来月经一般是可以吃三七粉的。
三七粉是中药三七打成的粉,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。月经期间女性的身体比较虚弱,如果在月经期间吃三七粉,可以促进局部的血液循环,在一定程度上还可以达到补血的效果。所以月经期间是可以吃三七粉的。
虽然三七粉的功效有很多,但是并不适合所有的女性使用,特别是孕妇、哺乳期妇女等。如果盲目使用以后,可能会给身体带来损伤,甚至会影响到乳汁的正常分泌,不利于身体的快速恢复。
在月经期间,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃温热的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃生冷寒凉类的食物,也要避免吃辛辣刺激性的食物。
中秋食芋头,在不少地方民间则寓意辟邪消灾,并有表示不信邪之意。其实芋头在中西医看来,都有很好的营养价值。