每天都特别困但只睡2小时左右,可能是过度劳累导致的,也可能是气血不足、肾阴虚等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动,或者是经常熬夜,可能会导致患者出现上述情况。此时患者不用过于担心,也不用采取特殊的治疗,但是患者要注意休息,保持充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,这样有利于缓解症状。
2、气血不足
如果患者先天体质虚弱,或者是饮食不规律,可能会导致气血不足,出现疲乏无力,嗜睡等症状。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物来进行治疗,也可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、猪肝等。
3、肾阴虚
如果患者肾脏阴液不足,可导致阴不制阳,阳热亢盛,阳热熏蒸机体,导致患者出现五心烦热、盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物来进行治疗,也可以多吃一些滋阴补肾的食物,比如桑葚、枸杞等。
除此之外,还可能是脾虚等原因导致的,建议患者及时就医,避免病情加重。