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高血糖能吃石榴水果吗

2023-07-14 16:49:4639健康网

高血糖患者一般能吃石榴水果,但应该注意控制好进食量。

石榴水果属于一种营养价值比较高的水果,其含有维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。高血糖患者在饮食上应该注意以低糖、低脂为主,并且需要控制每日摄入的总热量。而石榴水果中虽然含有一定糖分,但是相较于其他水果来说,糖分含量并不高,因此高血糖患者可以适量进食,有助于补充营养,对身体健康有好处。

需要注意的是,高血糖患者不能过量食用石榴水果,否则可能会导致血糖水平出现较大波动。如果血糖水平长时间没有得到较好控制,还可能会诱发糖尿病。建议高血糖患者日常尽量避免进食高糖分的水果,如榴莲、芒果以及西瓜等,可以适当多吃一些苹果、梨以及猕猴桃等糖分含量较低的水果,同时还应该积极配合医生治疗,有利于控制血糖水平。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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