血脂高的患者一般吃苹果、草莓、番茄等水果比较好,但是要适量吃。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,可以补充身体所需要的营养,并且具有辅助降低胆固醇的功效,所以血脂高的患者可以适量吃苹果。
2、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养物质,并且属于低糖的水果,血脂高的患者适量吃草莓,一般不会引起血脂升高。
3、番茄
番茄中含有大量的维生素、番茄红素等营养成分,具有辅助保护视力、抗氧化等功效,并且属于低糖的水果,血脂高的患者适量吃番茄,通常不会引起血脂升高。
除此之外,血脂高的患者也可以吃猕猴桃、香蕉等水果,但是要适量吃,避免吃太多引起胃肠不适。血脂高的患者还可以在医生的指导下使用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗,并且要注意休息,保持充足的睡眠时间。