怎么平心火

平心火一般是指清心火，可以通过饮食调理、针灸、服用药物等方式进行改善。

1、饮食调理

如果患者出现心火旺盛的情况，可以适当吃寒性的食物，比如西瓜、绿豆、苦瓜等，能够起到清热解毒的作用，在一定程度上能够缓解心火旺盛的情况。另外，还要适当喝水，可以补充身体所需要的水分，能够促进新陈代谢，对病情的恢复有一定的好处。

2、针灸

患者也可以积极配合医生通过针灸的方式进行辅助治疗，主要是通过针刺穴位的方式，能够起到泄心火的作用，在一定程度上能够缓解心悸、失眠、口舌生疮等症状。

3、服用药物

如果患者病情比较严重，可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，在一定程度上能够缓解不适。

除此之外，也可以积极配合医生通过推拿、拔罐等方式进行辅助治疗，能够排出体内的毒素，缓解症状。