心火重吃什么去心火

心火重吃梨、苦瓜、西红柿、绿豆等食物去心火。

1、梨：

梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄、大便干燥的人群。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

2、苦瓜：

苦瓜含有大量的维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、胡萝卜素、维生素B等，具有清热、明目、解毒的作用。

3、西红柿：

西红柿味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃灼热、口渴等。其维生素C含量远远高于其他水果和蔬菜。

4、绿豆：

绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效，可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用，但注意不宜与中药同服。建议患者注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣刺激食物。