灰尘吸多了吃什么清肺

灰尘吸多了可以吃雪梨、银耳、陈皮等食物，也可以遵医嘱服用清肺丸、羚羊清肺丸等药物进行清肺。

一、食物

1、雪梨

雪梨中含有比较多的维生素以及矿物质，适量食用可以起到辅助清肺、化痰的功效。

2、银耳

银耳中含有比较丰富的蛋白质、多种维生素以及氨基酸等营养成分，适量食用可以起到辅助润肺、养胃生津的功效，也具有辅助清肺的功效。

3、陈皮

陈皮中含有比较多的挥发油、橙皮苷等成分，具有辅助理气健脾、燥湿化痰的功效，也具有辅助清肺的作用。

二、药物

1、清肺丸

清肺丸是由多味中药材组成的中成药，具有清肺、化痰、止咳的功效，也具有润肺、生津的作用，可以用于治疗肺热咳嗽、痰多胸闷等症状。

2、羚羊清肺丸

羚羊清肺丸是由羚羊角、浙贝母、薄荷、甘草等多种中药材组成，具有清肺利咽、清瘟解毒的功效，也具有生津润燥的作用。

除此之外，也可以吃猪肝、鸡蛋等食物，平时要增加饮水量，有助于病情的恢复。在日常生活中，要注意室内空气流通，多开窗通风。