饭后血糖6.8正常吗

通常情况下，饭后血糖6.8mmol/L是正常的，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

正常情况下，饭后血糖值应小于7.8mmol/L，6.8mmol/L在正常范围之内，通常是正常的现象，一般不需要进行特殊治疗。如果饭后血糖值大于7.8mmol/L，则可能存在糖耐量异常的情况，此时需要严格控制饮食，避免吃高糖类的食物，比如蛋糕、糖果等，以免导致体内血糖持续升高。如果饭后血糖值大于9.0mmol/L，则可能存在糖尿病的情况，此时需要在医生的指导下，服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的效果。

日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。