山竹可以和李子一起吃吗

山竹一般不可以和李子一起吃，因为山竹和李子属于相克的食物，如果同时食用会导致山竹的营养成分流失，严重时还可能会出现食物中毒的情况。山竹本身属于寒性水果，而李子属于热性水果，两者同时食用可能会导致患者出现胃寒的情况，并且还会影响山竹的营养吸收，严重时还可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，所以山竹不可以和李子一起吃。

山竹本身富含丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸等营养物质，能够补充身体所需的营养，而且还具有清热生津的功效，能够有效缓解消化不良的情况，而且山竹的含糖量非常低，适合糖尿病患者食用，不但不会导致血糖升高，还能够补充身体所需的能量。李子富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，具有补脾益气、生津止渴的功效，能够有效缓解消化不良的情况，而且李子酸甜可口，还具有健胃消食的功效，适量地食用李子还可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，进而增加胃肠道蠕动，促进消化功能。但需要注意胃肠道功能不好的患者，不建议食用山竹，可能会加重病情，而且糖尿病患者也不可以食用李子，因为李子含有糖分，可能会导致血糖升高，引起头晕、乏力等不适症状。

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